Thủ môn có vai trò vô cùng quan trọng trong một đội bóng. Sẽ không quá khi nói rằng thủ môn chính là người quyết định 50% tỷ lệ thắng trận. Vậy làm thế nào để trở thành một thủ môn giỏi? Bài viết dưới đây sẽ bật mí cách làm thủ môn giỏi.
Thủ môn trong bóng đá là gì?
Theo kinh nghiệm tổng hợp từ những người tham gia chơi tại nhà cái uy tín cho biết, thủ môn trong tiếng Anh có tên là Goalkeeper, viết tắt là GK. Đây là cầu thủ chơi ở vị trí cuối cùng của một đội, đứng trước khung thành và được dùng tay để phát bóng mà không bị coi là phạm lỗi.
Thủ môn là người mặc áo đấu khác với 10 cầu thủ khác trên sân và có màu khác với áo đấu của đội đối phương. Thủ môn thường mặc áo số 01 khi thi đấu. Trong bóng đá, thủ môn là cầu thủ đứng ở cuối hàng phòng ngự giữa hàng tấn công của đối phương và khung thành của đội mình.
Vai trò chính của thủ môn là bảo vệ khung thành đội chủ nhà và ngăn cản đối phương ghi bàn. Thủ môn là cầu thủ duy nhất của đội có thể chạm bóng bằng tay và cánh tay trong suốt trận đấu (giới hạn trong vòng cấm của đội nhận bóng). Mỗi đội phải có một thủ môn trong suốt trận đấu. Nếu một thủ môn buộc phải rời sân hoặc bị đuổi khỏi sân vì chấn thương và đội không có thủ môn khác thay thế hoặc/hoặc đã hết quyền thay người thì một cầu thủ khác phải bảo vệ khung thành. Thủ môn được thay ra cũng phải mặc áo đấu có màu khác với màu áo của đội chủ nhà, các cầu thủ khác của đội khách, trọng tài và thủ môn đối phương.
Cách làm thủ môn giỏi chi tiết nhất
Kỹ thuật bắt bóng
Theo tham khảo từ những người tham gia nhà cái đá gà uy tín, muốn trở thành một thủ môn giỏi thì bạn phải rèn luyện khả năng bắt bóng của mình. Đối với một thủ môn giỏi, việc tiếp bóng phải thật chính xác và có khả năng phán đoán tình huống tốt thì mới có thể hỗ trợ vững chắc cho đồng đội. Kỹ thuật bắt bóng được chia thành 2 kỹ thuật nhỏ: kỹ thuật bắt bóng lăn và kỹ thuật bắt bóng cao.
- Kỹ thuật nhận bóng lăn: Kỹ thuật nhận bóng lăn được chia làm 2 loại: bắt bóng thẳng bằng chân và quỳ bằng một chân để bắt bóng. Để bắt bóng trực tiếp bằng chân, thủ môn phải đứng sao cho hai chân song song với nhau. Nghiêng các ngón chân về phía trước, hơi nghiêng về phía trước, vào tư thế phòng thủ, đầu gối hơi cong để tránh áp lực. Để bắt bóng khi quỳ một chân xuống đất, thủ môn phải quỳ một gối và khép chặt hai chân để bóng không lọt qua khe hở giữa hai chân. Nâng bóng theo đường thẳng sao cho tiếp xúc với ngực, điều này sẽ giúp thủ môn cầm bóng tốt hơn.
- Kỹ thuật bắt bóng cao: Đây là kỹ thuật bắt bóng đòi hỏi sự phán đoán và tính toán cực kỳ chính xác của thủ môn. Kỹ thuật này tương đối đơn giản đối với một thủ môn. Điều quan trọng là khi bóng tới, thủ môn phải bật cao và dang rộng 2 tay để bắt bóng, mở lòng bàn tay về phía trước và xòe các ngón tay tạo thành bao để bắt bóng.
Kỹ thuật nhảy cả người bắt bóng dính
Đây là kỹ thuật đòi hỏi thủ môn phải rèn luyện khả năng bật nhảy nhiều để có thể bay trái phải và bắt bóng khi đối phương đá. Khi nhảy bắt bóng, bạn cũng cần học kỹ thuật tiếp đất hiệu quả để tránh chấn thương.
Kỹ thuật đánh và phá bóng trong tình huống nguy hiểm
Khi đối phương tiếp cận khung thành với số lượng lớn người chơi và ném bóng cao, thủ môn phải chọn đúng vị trí để đánh bóng nhằm cứu khung thành của đội mình. Trong những tình huống như vậy, việc sử dụng kỹ thuật bắt bóng cao sẽ gây ra nhiều khó khăn.
Kỹ năng phản xạ tốt
Để có thể cản phá bóng ở những tình huống nguy hiểm, vị trí khó, thủ môn phải có phản xạ tốt. Khi đối thủ bắn, dây thần kinh sẽ xử lý thông tin và theo phản xạ đưa ra quyết định chặn đòn. Phản ứng càng nhanh thì khả năng chặn bóng càng lớn.
Luyện tập sự tập trung
Một trong những cách để trở thành một thủ môn giỏi là rèn luyện sự tập trung. Là một thủ môn giỏi, bạn phải luôn cảnh giác và có tâm lý vững vàng để chuẩn bị cho mình những tình huống xấu nhất có thể xảy ra. Khi đồng đội để mất bóng, thủ môn luôn cảnh giác, sẵn sàng lăn lộn để bảo vệ khung thành. Vì vậy, rèn luyện sự tập trung cao độ là một trong những cách mà bất kỳ thủ môn nào cũng phải rèn luyện để trở thành một thủ môn giỏi. Nếu không kiểm soát được tình hình trên sân và không đoán trước được thì bạn sẽ không thể di chuyển kịp thời để yểm trợ cho đồng đội, khiến đối thủ rất dễ ghi bàn.
Luyện tập lòng can đảm, không sợ bóng
Để trở thành một thủ môn giỏi, bạn cần có lòng dũng cảm trong mọi tình huống có bóng. Nói cách khác, thủ môn không được sợ bóng. Nếu bạn là người nhút nhát hoặc có thói quen theo phản xạ quay lại khi nhìn thấy cú sút của đối phương thì bạn nên từ bỏ vai trò thủ môn ngay từ bây giờ. Có can đảm không ngại chiến đấu, cũng như khả năng phán đoán tình huống tốt. Bạn chắc chắn sẽ là một thủ môn giỏi và hỗ trợ cực tốt cho đồng đội.
Kỹ năng ném để phát động tấn công
Với việc thủ môn đang cầm bóng và đội chủ nhà có cơ hội phản công, một đường chuyền dài, chính xác cho cầu thủ với tốc độ cao sẽ mở ra một pha phản công chất lượng cho đội chủ nhà.
Kỹ năng bắt phạt đền
Đối với thủ môn, khi đối mặt với quả phạt đền, bạn phải phán đoán và xem video của đối thủ để có thể hiểu được tâm lý của cầu thủ đối phương. Việc lựa chọn ném máy thu cao hay thấp phải mang tính quyết định.
Bài viết trên nêu ra một số cách làm thủ môn giỏi mà chúng tôi tổng hợp và muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hi vọng những chia sẻ này sẽ hữu ích với các bạn trong hành trình trở thành một thủ môn tài năng.
Ý kiến bạn đọc (0)