Thay vì sử dụng các loại thuốc tân dược nhiều tác dụng phụ, đa số nam giới vẫn đang tìm cách cải thiện sinh lý từ các thực phẩm tự nhiên. Bài viết này sẽ mách bạn +10 nước ép tăng cường sinh lý tuyệt vời từ rau củ quả cũng như cách pha chế, không chỉ giúp cải thiện sinh lý hiệu quả mà còn tăng cường thể lực, bồi bổ cơ thể.
Tổng hợp nước ép tăng cường sinh lý từ rau củ quả
Nước gừng
Y học hiện đại cho rằng gừng có chứa các hoạt chất như gingerol, zingiberene,… giúp cải thiện quá trình lưu thông máu, tăng sự dẻo dai và làm giãn mạch máu.
Sử dụng thường xuyên loại thảo mộc này sẽ kích thích tăng lưu lượng máu đến dương vật. Bằng cách này có thể giúp “cậu nhỏ” nhanh chóng cương cứng và kéo dài thời gian cương cứng, từ đó giúp tăng ham muốn của nam giới.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 1 củ gừng, rửa sạch, cạo sạch vỏ.
- Cho gừng vào máy ép lấy nước và lọc bỏ bã
- Thêm 1 thìa nước cốt gừng và 1 thìa mật ong nguyên chất vào nước ấm để uống.
- Uống nước gừng mật ong mỗi ngày. Dùng liên tục 2-3 tháng giúp tăng cường chức năng sinh lý nam giới và cải thiện hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm.
Nước ép lựu
Lựu là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người, ngoài tác dụng bồi bổ sức khỏe tổng thể, lựu còn có tác dụng cải thiện sinh lý cho cả nam và nữ.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nam giới uống 1 cốc nước ép lựu mỗi ngày sẽ giúp tăng ham muốn và khắc phục tình trạng rối loạn cương dương.
Ngoài ra, loại quả này còn có khả năng tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, từ đó giảm thiểu nguy cơ vô sinh ở nam giới. Vì vậy, để cải thiện chức năng sinh lý, nam giới nên uống nước ép lựu vào mỗi buổi sáng.
Chuẩn bị:
- 1 quả lựu
- Dâu tằm và việt quất mỗi loại 8 quả
- Nước cốt chanh
- Đường
Hướng dẫn thực hiện:
- Lựu rửa sạch, bỏ hạt, cho vào máy ép, sau đó cho việt quất và dâu đen vào máy xay sinh tố.
- Thêm chút nước trộn đều hỗn hợp trên với nước ép lựu, thêm đường, đá, nước cốt chanh và thưởng thức
Nước ép cà rốt
Cà rốt chứa chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, vitamin E, A và beta-carotene. Không chỉ có tác dụng cải thiện thị lực, bồi bổ cơ thể mà còn có thể cải thiện các vấn đề sinh lý thông thường.
Theo các chuyên gia nổi tiếng, các hoạt chất trong cà rốt có thể giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, thúc đẩy đào thải tinh trùng bất thường, nâng cao sinh lực. Nhờ đó, tăng khả năng thụ thai và giảm nguy cơ vô sinh, hiếm muộn ở nam giới.
Ngoài ra, loại thực phẩm này rất giàu kali nên có thể trì hoãn quá trình mãn dục sớm ở nam giới, từ đó giảm thiểu hiệu quả nguy cơ rối loạn cương dương. Vì vậy, nam giới có thể bổ sung nước ép cà rốt mỗi ngày để giúp cải thiện hoạt động tình dục và giữ dáng.
Chuẩn bị:
- 1 củ cà rốt
- 1 quả trứng
- 1 muỗng canh hạt cỏ cà ri
Hướng dẫn thực hiện:
- Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch và cắt thành miếng nhỏ
- Trứng tách lòng đỏ, bỏ lòng trắng
- Cho cà rốt thái nhỏ và 1 muỗng canh hạt cỏ cà ri vào máy xay sinh tố
- Dùng rây lọc lấy nước cà rốt và bỏ bã
- Sau 3 tháng, uống nước ép cà rốt và trứng gà đều đặn mỗi tối có thể cải thiện hiệu quả chức năng sinh lý nam giới.
Nước ép cần tây
Cần tây được biết đến là một loại thực phẩm lành mạnh với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Ngoài ra, cần tây còn có tác dụng hỗ trợ chức năng tình dục ở nam giới nhờ hoạt chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin.
Uống nước ép cần tây vào mỗi buổi sáng sau bữa ăn, áp dụng trong 2-3 tháng sẽ cải thiện chức năng sinh lý nam giới. Hơn nữa, loại rau này cũng có thể kích thích sản xuất tinh trùng và tăng ham muốn ở nam giới, do đó cải thiện hiệu suất tình dục.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 200g cần tây, nửa quả táo và 1/2 củ gừng tươi rửa sạch, ngâm qua nước muối nhạt để loại bỏ tạp chất. Rửa lại bằng nước sạch rồi thái khúc nhỏ.
- Táo và gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ và cắt miếng nhỏ.
- Cho các nguyên liệu trên cùng một ít nước lọc vào máy xay sinh tố để lọc lấy nước cốt và bỏ bã
- Có thể thêm đá viên vào ly nước ép và thưởng thức.
- Uống nước ép cần tây sau đó mỗi sáng ăn tối, bôi trong 2-3 tháng, sẽ có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý nam giới.
Nước ép hẹ
Đông y cho rằng lá hẹ vị chua, tính nóng, có công năng tráng dương, bổ can thận, giải độc, cầm máu. Đây được coi là vị thuốc có khả năng hỗ trợ điều trị suy nhược cơ thể, di tinh, xuất tinh sớm.
Y học hiện đại cho rằng loại thảo dược này chứa protein, methylimine, vitamin C, chất xơ, carotene và các dưỡng chất tốt cho sức khỏe khác, những hoạt chất này cũng có tác dụng tốt trong việc cải thiện chức năng sinh dục nam.
Nam giới có thể uống nước lá hành lá ép đều đặn mỗi ngày 2 lần. Ngoài ra có thể kết hợp thành các món ăn. Để đạt hiệu quả điều trị tốt hơn, bạn nên sử dụng đều đặn 2-3 lần/tuần.
Nước nha đam
Nha đam là một trong những nguyên liệu giàu dưỡng chất như magie, kali, kẽm, vitamin, sắt,…
Ngoài tác dụng thanh nhiệt giải độc, bổ thận, làm đẹp da, nha đam còn giúp cải thiện chức năng sinh lý nam giới, hạ thấp hàm lượng cholesterol, thúc đẩy chất lượng và số lượng sản xuất tinh trùng, có tác dụng điều trị liệt dương.
Chuẩn bị:
- Nha đam tươi
- Đường phèn
- Muối, chanh
Hướng dẫn thực hiện:
- Gọt vỏ nha đam và rửa sạch cùi nha đam nhiều lần với nước
- Pha nước cốt chanh với chút muối rồi ngâm nha đam khoảng 15 phút để nha đam ra bớt chất nhầy và đắng.
- Sau đó vớt ra rửa sạch lại với nước
- Cho nha đam vào máy xay sinh tố cùng 2 thìa đường và 1 cốc nước
- Áp dụng thường xuyên, sau 2 tuần bạn sẽ cảm nhận được sức khỏe thể chất của mình được cải thiện rõ rệt
Nước ép dưa hấu
Theo các chuyên gia nổi tiếng, thành phần của dưa hấu có tác dụng thúc đẩy máu lưu thông tốt hơn ở các cơ quan trong cơ thể trong đó có cơ quan sinh dục, tăng cường ham muốn ở nam giới. .
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị dưa hấu và chanh
- Rửa sạch dưa hấu, cắt miếng nhỏ (nhớ giữ nguyên vỏ vì dưa có hàm lượng citrulline cao nhất) rồi cho vào máy ép nước
- Cho dưa hấu vào nồi đun sôi vài phút rồi cho chanh vào và tiếp tục khuấy đều cho đến khi còn 1/2 lượng nước cốt thì tắt bếp.
- Bảo quản nước ép dưa hấu trong lọ thủy tinh và để trong tủ lạnh dùng dần Uống 2 thìa cà phê nước ép dưa hấu khi bụng đói, để đạt hiệu quả chữa bệnh tốt nhất bạn nên dùng vào buổi sáng.
Nước ép rau ngót
Rau ngót rất giàu chất xơ, protein, vitamin, tinh bột, khoáng chất và các vitamin thiết yếu. Do đó, chúng thường được dùng để cải thiện tình trạng táo bón, tiểu đường và tưa miệng ở trẻ em. Hơn nữa, loại thực phẩm này còn giàu vitamin C, giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu.
Nhờ đó, nó kích thích ham muốn tình dục ở nam giới và thúc đẩy kiểm soát rối loạn cương dương hiệu quả. Rau ngót là một trong những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng trong những trường hợp suy nhược cơ thể.
Để cải thiện chức năng sinh lý, có thể dùng rau ngót để uống hoặc làm món ăn để tăng tác dụng chữa bệnh. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý chỉ uống nước 2-3 lần/tuần. Điều này ngăn ngừa sự mất cân bằng dinh dưỡng do tiếp tục sử dụng thực phẩm.
Rễ cau treo
Rễ cau treo được coi là một trong những dược liệu dùng để điều trị các bệnh về sinh lý nam giới, bởi trong rễ trầu có chứa hoạt chất keo, có tác dụng tăng ham muốn, thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong các cơ quan trong cơ thể. .
Thành phần này của rễ trầu có tác dụng mạnh lên hệ thần kinh trung ương, hỗ trợ lưu thông máu ở dương vật, kiểm soát rối loạn cương dương hiệu quả.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 30gr rễ cau treo, rửa sạch với nước muối nhạt, ngâm nở để loại bỏ tạp chất, sau đó rửa sạch lại với nước.
- Thái rễ cau thành từng lát mỏng, đem sao vàng, sau đó cho phần rễ đã cắt vào ấm sắc với 100ml nước lọc, sắc còn 1/2, tắt bếp, để nguội gạn lấy nước, chia ra 2 phần bằng nhau, uống trong ngày.
- Để cải thiện chức năng sinh lý và nâng cao khả năng tình dục, nam giới nên áp dụng thường xuyên.
Nước ép cà chua
Các chất dinh dưỡng trong cà chua chứa nhiều vitamin C, hợp chất chống oxy hóa và hợp chất lycopene, có khả năng bảo vệ tinh trùng, cải thiện ham muốn, kéo dài thời gian kiểm soát xuất tinh cho nam giới.
Chuẩn bị nguyên liệu
- Cà chua 7 quả
- 1 ít đường/muối
Cách làm nước ép cà chua nguyên chất
- Chuẩn bị cà chua: Cà chua khi mua về rửa sạch với nước muối pha loãng, sau đó rửa lại với nước và để ráo.
- Bạn cho cà chua vào máy ép để ép lấy nước. Cà chua lớn hơn nên được cắt làm đôi hoặc làm tư để dễ ép. Nếu ở nhà không có máy ép trái cây, bạn có thể dùng máy xay sinh tố xay thật nhuyễn rồi rây lấy nước. Rót sinh tố cà chua ra ly, có thể cho thêm ít đường và ít đá viên, sau đó dùng thìa khuấy đều sẽ dễ uống hơn.
Nước ép cà chua nguyên chất có hương thơm dịu nhẹ, vị tươi mát và vị ngọt tự nhiên. Đây là thức uống rất tốt giúp bạn có làn da đẹp, thanh lọc cơ thể và quan trọng nhất là cải thiện sinh lý nam giới.
Địa chỉ cung cấp sản phẩm chức năng tốt cho sinh lý
Bên cạnh các thực phẩm thiên nhiên có thể tự làm tại nhà, bạn cũng có thể tìm đến các sản phẩm chức năng hỗ trợ cải thiện sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh lý nói riêng. Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ cung cấp sản phẩm chức năng chính hãng, hãy đến với Yên Tâm Shop.
Yên Tâm Shop mang đến cho khách hàng những sản phẩm tốt nhất với giá ưu đãi. Khách hàng ghé thăm cửa hàng sẽ được tư vấn nhiệt tình về sức khỏe và nhu cầu dinh dưỡng 24/24. Ngoài ra, cửa hàng còn hỗ trợ miễn phí vận chuyển khi mua từ 3 món trở lên (giống hoặc khác loại), khách sỉ và khách hàng thân có thể được giảm giá 2-5% khi mua từ 5 món trở lên.
Tất cả các loại thực phẩm chức năng chính hãng tại cửa hàng như Multi Juice, Revirgin Gung 14v., Sữa Non Alpha Lipid,.. đều có đầy đủ hóa đơn chứng từ xuất xưởng để kiểm tra chất lượng và hạn sử dụng trước khi giao cho khách hàng. Yên Tâm Shop cam kết nếu sản phẩm là hàng nhái, hàng kém chất lượng sẽ đền dù 200% giá trị sản phẩm.
Ngoài ra, Yên Tâm Shop còn cung cấp nền tảng chia sẻ thông tin thiết thực về thực phẩm chức năng giúp độc giả hiểu rõ hơn và tìm được sản phẩm đáp ứng tốt nhất nhu cầu sức khỏe của bản thân.
Tìm hiểu thêm tại:
- Yên Tâm Shop
- Địa chỉ: 1323 Phan Văn Trị, Phường 10, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh
- Hotline: 0917 911 030 hoặc 0706 785 679
- Web: https://yentamshop.com/
- Email: yentamshops@gmail.com
Đây là những loại nước ép tăng cường sinh lý được nhiều nam giới sử dụng để cải thiện sinh lý, tăng cường khả năng tình dục cho kết quả khả quan.
Bên cạnh việc thiết lập một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, nam giới cũng nên tăng cường vận động, tập luyện để giúp cải thiện vóc dáng, sức bền, sự dẻo dai, hỗ trợ “cuộc yêu” tốt hơn. Nếu cần thiết, hãy chủ động đến gặp bác sĩ phụ khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nghiêm trọng.
Ý kiến bạn đọc (0)